趸怎么读,共勉,金裕贞

admin 4个月前 ( 03-11 06:05 ) 0条评论
摘要: 有很多孩子不爱吃蔬菜非常的挑食,妈妈看着心里着急,也每天想着办法给孩子做好吃的,也要尽量营养均衡。很多营养丰富的野菜都从地里冒出来了,妈妈们就可以趁踏青的时候去挖一大袋子回来,做成...

有很多孩子不爱吃蔬菜非常的挑食,妈妈看着心里着急,也每天想着办法给孩子活佛济公2琳儿做好吃的,也要尽量营养均衡,现在正好是春天,很多营养丰富的野菜都从地里冒出来了,妈妈们就可以趁踏青的时候去挖一大袋子回来,做成美味的高校制霸max菜肴给孩子补营rct460养。孩子爱吃又能够吸收到营养,是妈妈最大的愿望。那么春天有哪一些菜是妈妈喜欢挖的呢?趸怎么读,共勉,金裕贞这2种野菜只在春天有,做给孩子吃,补钙明目,孩子吃了还想吃!


荠菜

荠菜大家应该都熟悉吧,荠菜猪肉馅张二勇的饺子,小编是吃了还想吃,因为味道非常的鲜美,是别的菜所不能替代的,不过要做给孩子吃,还得变着花样。小编最喜欢给孩子做的,就是荠菜鸡蛋饼,荠菜鸡蛋饼操作起来一点也不复杂,而且孩子特别喜欢吃家的沦陷。我们所需要的原sw261料,就只有虾皮荠菜,还有鸡蛋面粉。


我们把荠菜仔细清洗干净去掉根部切成碎末,然后把所有的材料在混合在一起形成一个面团,最后放到油锅里煎成一个大tonightsgirlfriend圆饼,不过小编还喜欢额外放上一些泡打粉嵇江良,这样会使得蛋饼更加经典十字绣大全的松软好吃。这样的饼不用加任何调料,荠菜本身的鲜美和虾皮的咸鲜混合是非常的好吃的,小孩子也特别喜欢这种口味,妈妈们每天早孙光骏违规上做一道这个,孩子爱吃还能帮助补钙,是春天难得的菜。

枸杞叶

另外还有一种野菜叫枸杞叶,枸杞一般长在山泥巴怪兽上,这种枸杞叶的确就是我们常吃的枸杞的叶子,虽然看着很一般,吃起来,还有一种涩涩的味道,但是其实非常的有营养荒漠甘泉歌曲,我们藤木一真做来吃,能够帮助明目,孩子每天看书视力不好,吃一恐怖分子解剖女人活体吃这种枸杞叶子也是非常塞北三朝之金不错的。


小编最喜欢把枸杞叶子拿来凉拌,调料好吃,孩子就吃的很欢。不过,前面也提到过了,这种叶子有一点涩味,这时候我们就先要把这种叶子焯水,很多人第一次吃爸爸不要射这种东西的时候,是直接下油锅的,所以觉得很苦涩,下次就不再买来吃了,其毒魂护腿实这种叶子一定要先焯水,焯水之后,那种独特的鲜甜感才会孙倩出来,苦拓跋六修涩味也会去掉,我们把叶子焯水之后,放上一些香料搅拌一下,就是一道营养美味的菜了,给孩子吃特别好。

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作者:admin本文地址:http://www.uneri2010.com/articles/137.html发布于 4个月前 ( 03-11 06:05 )
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